Первым и важнейшим шагом является обеспечение качественного сна. Регулярный полноценный сон помогает нормализовать выработку гормонов, регулирующих аппетит — грелина и лептина.
Алексей Навальный: “Рецепт счастья” Продолжающий восстановление после голодовки оппозиционер рассказывает о способах достичь счастья в тюрьме. Для этого можно временно лишить себя чего-то любимого, а затем полна насладиться […]
Минфин России поставил рекорд по займам за день За 16 ноября Министерство финансов России разместило на трех первичных аукционах облигаций федерального займа (ОФЗ) на сумму 823,03 миллиарда рублей, что стало рекордом для одного […]
В ЦКБ создали уникальную систему преаналитики В Центральной клинической больнице Управления делами Президента ставят рекорды скорости. А от того, насколько оперативно выстроена работа, зависят жизни […]
Тренер назвал способы похудеть и избавиться от морщин во время сна
Первым и важнейшим шагом является обеспечение качественного сна. Регулярный полноценный сон помогает нормализовать выработку гормонов, регулирующих аппетит — грелина и лептина.