Врач дала советы, как вернуться к активности после зимы Posted on 6 марта, 2026 by Чемпионат.com Короткий световой день, сырость и холод зимой снижают мотивацию к физической активности, замедляется метаболизм, а привычка больше сидеть дома приводит к набору лишнего веса.