Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
More from my site
Метеоролог Макарова назвала самый холодный день февраля В субботу, 10 февраля, в Москве настанет самый холодный день месяца. Температура в Москве опустится до минус 23 градусов. Об этом «Вечерней Москве» рассказала ведущий метеоролог […]
Академик Горелов назвал способы избежать ОРВИ летом В августе заметно выросла заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Гриппа пока мало, а вот другие респираторные вирусы, а также коронавирус пошли […]
Кардиологи узнали, когда лучше потреблять жирные продукты Команда ученых установила: есть жирные мясные продукты (бекон, сосиски) лучше утром на завтрак, чем на ужин вечером. Об этом говорит анализ данных, который показывает связь между рационом […]