Трендовая еда: что такое боул и в чем его польза В меню ресторанов и кафе всё чаще можно встретить загадочное наименование «боул». В действительности это не просто звучное название блюда, а нечто […]
Ловим кайдзен: крутим обруч Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять […]