Мирра Андреева в случае победы над Гауфф впервые войдёт в топ-5 рейтинга WTA

В эти минуты на грунтовом турнире категории WTA-1000 в Мадриде (Испания) проходит четвертьфинальный матч третьего круга, в котором встречаются седьмая ракетка мира Мирра Андреева и Кори Гауфф, занимающая четвёртую строчку…

Эмили Ратковски похвасталась идеальной талией в коротком топе

Модель уже готова к летнему сезону. Эмили Ратаковски опубликовала видео, которое сняла во время прогулки. Манекенщица выбрала для выхода в свет расслабленный лук с коротким белым топом.

Диетолог объяснила, сколько белка нужно потреблять, чтобы нарастить мышечную массу

Потребности в белке зависят от многих факторов: от ваших целей в отношении здоровья, уровня активности, веса и возраста. Диетолог Лорен Панофф назвала оптимальное количество белка для набора мышечной массы.

Pump-тренировка: что это, упражнения, польза, противопоказания

За одно занятие можно сжечь до 600 калорий. Фитнес-индустрия не стоит на месте, а продолжает динамичное развитие. Традиционные направления обрастают новыми ответвлениями, которые отвечают запросам даже самых искушённых атлетов.

Определился соперник «Зенита» в четвертьфинале плей-офф Единой лиги

Сегодня, 19 апреля, состоялся заключительный игровой день плей-ин в Единой лиге, по итогам которого определился соперник санкт-петербургского «Зенита» в первом раунде плей-офф.