Тренер дал советы, как сохранить красоту и здоровье
Чтобы сохранить красоту и здоровье, нужен качественный и регулярный сон, рассказал LIFE.ru фитнес-тренер, нутрициолог Александр Ткачев.
Author Archives: News.ru
Перечислены положительные эффекты цифрового детокса
Благодаря цифровому детоксу снижается уровень стресса и тревожности, рассказал KP.RU член-корреспондент РАН Алексей Москалев.
Перечислены положительные эффекты цифрового детокса
Благодаря цифровому детоксу снижается уровень стресса и тревожности, рассказал KP.RU член-корреспондент РАН Алексей Москалев.
Тренер предупредил об опасности плохой растяжки
Плохая растяжка опасна для здоровья, поделился с aif.ru тренер по бодибилдингу и диетологии мастер спорта Владимир Солуянов. По его словам, отсутствие движения убивает организм.
Тренер предупредил об опасности плохой растяжки
Плохая растяжка опасна для здоровья, поделился с aif.ru тренер по бодибилдингу и диетологии мастер спорта Владимир Солуянов. По его словам, отсутствие движения убивает организм.
Косметолог перечислила способы борьбы с отеками лица с утра
Сон по восемь часов поможет бороться с утренними отеками лица, поделилась с «Газетой.Ru» врач-косметолог Нана Носарева. По ее словам, не стоит также злоупотреблять жирной и соленой едой на ночь.
Косметолог перечислила способы борьбы с отеками лица с утра
Сон по восемь часов поможет бороться с утренними отеками лица, поделилась с «Газетой.Ru» врач-косметолог Нана Носарева. По ее словам, не стоит также злоупотреблять жирной и соленой едой на ночь.
Как взбодриться без кофе: 15 эффективных способов
Вместе с убыванием светового дня для многих из нас наступает «сонное царство»: даже если как следует выспаться ночью, после обеда все равно начинают слипаться глаза и тянет прилечь.
Как взбодриться без кофе: 15 эффективных способов
Вместе с убыванием светового дня для многих из нас наступает «сонное царство»: даже если как следует выспаться ночью, после обеда все равно начинают слипаться глаза и тянет прилечь.
Гастроэнтеролог перечислила продукты, вызывающие изжогу
Сало, чеснок и острые соусы вызывают изжогу, поделилась с РИАМО врач-гастроэнтеролог Валерия Антюфеева. По ее словам, еда влияет на кислотность желудка и тонус нижнего пищеводного сфинктера.