Россиянам назвали главную ошибку при измерении давления

Россияне часто допускают серьезную ошибку при измерении давления. Она не позволяет им правильно оценить свое состояние, заявил кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев в интервью радио Sputnik. По его словам, повторное измерение давления на той же руке в течение короткого времени — главная ошибка.

Преимущества сна супругов в разных спальнях объяснили

Эксперт по сну Крис Таттерсал объяснил, почему многие супруги предпочитают спать не только в разных кроватях, но даже в разных спальнях. Он отметил, что некоторые люди не переносят храп партнера или его беспокойное поведение ночью. В то же время полноценный восьмичасовой ночной сон необходим для здоровья.