Директор Института биологии старения Нижегородского государственного университета имени Лобачевского Алексей Москалев посоветовал добавить в рацион больше специй, чтобы замедлить старение мозга.
Диета долгожителей Кавказа, которые являются рекордсменами по этому показателю, основывается на употреблении фруктов и овощей, а также кисломолочных продуктов. Об этом Life в День долголетия рассказала врач-диетолог Марият Мухина.
Диета долгожителей Кавказа, которые являются рекордсменами по этому показателю, основывается на употреблении фруктов и овощей, а также кисломолочных продуктов. Об этом Life в День долголетия рассказала врач-диетолог Марият Мухина.
Все орехи могут принести пользу для здоровья, в их составе есть белок, незаменимые аминокислоты и большое количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9. Об этом Life рассказала гастроэнтеролог…
Орехи обладают высокой питательной ценностью, однако их употребление должно быть умеренным Об этом рассказала эксперт Роскачества, диетолог и эндокринолог, кандидат медицинских наук Елена Сюракшина. — В орехах содержатся микро— и…
Орехи обладают высокой питательной ценностью, однако их употребление должно быть умеренным Об этом рассказала эксперт Роскачества, диетолог и эндокринолог, кандидат медицинских наук Елена Сюракшина. — В орехах содержатся микро— и…
Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала, какие продукты желательно исключить из рациона после 40 лет. «Деменция, сахарный диабет, давление и многое другое начинается из-за нарушений в работе желудочно-кишечного тракта и печени.
Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова рассказала, какие продукты желательно исключить из рациона после 40 лет. «Деменция, сахарный диабет, давление и многое другое начинается из-за нарушений в работе желудочно-кишечного тракта и печени.
