Чтобы быстро прийти в себя после переедания, достаточно выпить воды и отправиться на прогулку.

Если ваша цель — сжигать жир и наращивать сухую мышечную массу, то есть одно упражнение, которое вам точно поможет. Это становая тяга.

В Роспотребнадзоре назвали продукт, регулярное употребление которого поможет предотвратить болезнь Альцгеймера.

Польза и ограничения БАДов Чистик объяснила, что БАДы содержат дозы активных веществ, достаточные для профилактики дефицитов и поддержания общего состояния организма.

Весна — пора пробуждения природы, однако для многих это оборачивается периодом обострения аллергических реакций.

Врач-эндокринолог, врач-диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина рассказала о полезных свойствах полбы и булгура. В беседе с «Газетой.

Многие специалисты в области здравоохранения говорят о важности регулярной ходьбы для поддержания здоровья. Ежедневная прогулка действительно сделает ваше тело здоровым, улучшит настроение и уровень энергии, сожжёт калории, продлит жизнь.